肥満 - 関節痛のお悩み解決ガイド

かなり酷い肥満(医療域)です。東京都内で、健康保険の適用のもと肥満治療を行っている病院、医院を教えてください。....

レポートで、「江戸時代の子供と現代の子供に肥満指導をするとしたらどんな方法がよいか」という課題が出ています。江戸時代に肥満児は存在していたのでしょうか?だとしたら、「肥満」は現代のようにマイナスな印象だったのでしょ....

大学の健康科学の問題で、自分の肥満水準を求めよというのがあるんですが、肥満水準ってネットで調べても出てこないし、何の事だか分かりません。ただ、BMIとは、違うようです。□×□×□=○kgってな式なんですが....

れる肥満の警告値についても修正されているんでしょうか?新製品ならこの新基準で計算されるまた医療機関などでも肥満の判定をする際に従来のように体重(キロ)を身長(メートル)の2乗で割って求めた数字が25を超えると「肥満....

肥満かどうかをみるのにBMIなどがあると思うのですが記憶違いでなければ上腕をはかっても肥満度がわかったとおもうのです。その測り方の名称と測る器具の名前を教えて下さい。他にBMI以外で肥満かどうかわかる方法をあ....

切実なダイエットに関する質問です！私は４７歳男で、現在164cm81kg体脂肪29％です。肥満のため、高血圧とＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）を患っています。減量のため、週４回スポーツクラブで自転車こぎを３０分ストレッチ１５分水泳５００mをやっており、約３００kcal/日を消費しています。食事はもともと小食で、朝は食パン２枚、昼は定食物か麺類、夜も普通にご飯とおかずで、カロリーの高いものは極力食べないようにしています。但し夜にアイスクリーム等のデザートは欠かせずにアイスで１～２個は毎日食べています。今年２月から前述のスポーツクラブに行きだして、この約半年はそれなりの努力をしてきたつもりですが、体重が全く減りません。何か良いダイエット法、あるいはアドバイスがあれば教えて下さい。

無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってきました。

腹筋を割りたいです。中３で１７０センチ７３キロ、体脂肪率は２３％と軽い肥満児です。こんな僕でも腹筋を割ることは可能ですか？どうしたら割れるでしょう？良いトレーニング方法があれば教えてください。もともと運動部っだったのもあり普段から腹筋は鍛えていたので腹筋には自信があります。腹筋はタテの線がうっすらみえるぐらいで下のほうに肉が集まっちゃってます。個人的には腹の肉とったほうが早いのかなとかも思います。良いダイエット方法などがあればそとらもおしえてください。ちなみに最近ビリーにはまって七日間やりましたがたいして変わりませんでした。部活で結構しごかれたのでかなりつらいものでもできる自信はあります。みなさんの知恵お貸しください！

同僚の女性が食べ続けています。見ているこちらが太りそうです。かなり肥満な女性の同僚です。勤務時間中にお菓子を食べ続けています。昼食後にすぐお菓子を食べることもあり、見ているこちらが吐き気を感じます。どうすれば食べるのをやめてくれるのでしょうか？気持ち悪くて仕事にさしつかえます。本人にとっても不健康なことですし、ぜひ過度な間食を控えるように注意したいのです。実際に健康診断でも再検査を連発しているようです。ちなみに私は彼女の後輩社員です。うまく注意する方法を教えてください。なんせ見ているこちらが気持ち悪くなるので。。。

ダイエットについて。腹周りの脂肪は「腹筋」では落ちないと聞きました。もっとも効果的な運動は何ですか？