スイミング - 関節痛のお悩み解決ガイド

マタニティースイミングとベビースイミングを両方やっている所、ありますか?東京都足立区近辺で探しています。お願いします。....

阪急吹田。御堂筋江坂周辺で子供のスイミングスクールを探しています。どこがいいところはありませんか?当方は仕事をしていて平日の昼間は無理なので保育園に通われながらスイミングをされてる方はどうされてるのでしょうか?....

7ヶ月の男の子です。ベビースイミングをやりたいと思っています。富山県内でベビースイミングを行っている施設と内容を教えていただけないでしょうか?....

東京・調布に引っ越してきました。小3・小1の息子がおりますが、スイミングスクールを探しています。(ここに越してくる前には、地方の他のスイミングスクールに通っていたのですが、そこでは2人とも選手育成コースに....

JR伊丹〜宝塚駅周辺でスイミングスクールを探しています。できればスポーツクラブなどではなくスイミングだけをやっているところがいいのですが。。。よろしくお願いします。....

今ダイエット中なのですが、ここ５ヶ月ほど体重が変わりません。停滞期にしては長すぎるので、なぜ体重が落ちないのか原因がわからず、やる気が無くなりつつあります…。現在１５４ｃｍ５５ｋｇ前後です。運動は一応しています。週２回スイミングスクールに通っていてその後ジムで有酸素運動（バイク・ウォーキングなど）を３時間ぐらいと筋トレを３０～４０分ほど。他、週２回ジムで（時間の都合上）１時間ぐらいの有酸素運動。残り３日は家で寝る前にストレッチ、簡単な筋トレ程度のみです。仕事は座りながらが殆んどなので、あまりカロリー消費には繋がっていない感じです…。食事も高たんぱく、低カロリーになるようにして１日１０００～１５００カロリーぐらいにしています。（たまにお菓子を食べますが、２００～３００カロリー程度のモノを２週間に１回ぐらい…）夜は９時過ぎに帰るので、すぐ寝るコトが多く食べない方が多いです。これ以上、運動量を増やすのも、食事の量を減らすのも難しいような気がするのですが…体重を落とすために他に必要なコトってなんでしょう？ジムでメニュー変えてもらっても体重が変わりません…。４５ｋｇ減らして、目標までもう少し!!というところで止まってしまって、とても辛いです（T_T）サイズはチョコっと小さくなっていますが…体重も減らしたいんです。何か良い智恵があったら教えて下さい。お願いします。ちなみに、体脂肪率は２２％～２６％です。（量る機械によって違います…。）

子供の食べすぎが心配１歳半を過ぎた息子についてですが、他の親御さんが驚くほどご飯をしっかり食べます。量は多すぎず少なすぎずだと思いますが、嫌いな食材で無い限りは残さず食べます。食べてくれるのは非常にありがたいのですが、それだけでは足りないようでさらに要求してきたり、間食をしたがったりします。それが続いた結果、ここ数ヶ月で体重が増え、今までは身長・体重ともに成長曲線のほぼ平均値だったのに、体重だけが平均を超えました。見た目にも以前より太って見えます。オヤツもカロリーの低いものや果物など与え、大人の食べ物は基本的にあげないようにしています。妻は食べさせるものについて他の親御さんと比べてもかなり気を遣ってると思います。（他の親御さんがいけない、という意味ではなく、過剰なぐらいに気を遣っているということです）最初は｢小さいうちぐらい食べたいだけあげてもいいじゃない｣という意見も周りにありましたが、ここ最近の状況でさすがにその意見もなくなってきています。ダイエット、とは言いませんが、体重増加を抑えるポイントがあれば教えてください。（週に２～３度ベビースイミングに通っていますし、外で遊ばせてもいます。）

今までどんな習い事をしたことありますか？皆さんは子供の時にどんな習い事をしていましたか？それは実になりましたか？ちなみに私は５歳からピアノを習っていました。高校生になってやめてしまいましたが中級位の曲なら今でも弾けるし、趣味として家族や友達の前で弾いて楽しませたりできるのでピアノは習っていてとてもよかったなと思います。小２の時に１年間くらい公文に行かされましたが、私には全く意味がなかったです。。たぶん教室の先生が合ってなかったのか、苦痛で嫌だった思い出くらいしかありません。　余談ですが、算数の計算は今でも苦手です。（苦笑）小５の時にスイミングスクールに行き始めましたが、１年間通ってなんとか普通のクロールができるようになったくらいで、自分の努力不足のために全く上達せず、子供ながらに自己嫌悪になってやめてしまいました。でもクロールは人並みにできるようにはなったから、行ってよかったとは思います。小６の時に半年間くらい子供の英語教室に行きましたが、全く意味なかったです。大人数制なせいか、皆に付いていけなくて落ちこぼれて劣等感を味わって、行かなくなってしまいました。中学生になってから行き始めた、近所にある少人数制の英語塾はためになりました。この英語塾のおかげで、学校の英語の授業の予習復習になり、助かりました。皆さんの習いごと体験もよかったら教えてください。

太る方法を教えてください。４５歳男性、概婚です。身長１６６ｃｍ。体重４８ｋｇ。過去最高体重５２ｋｇ、最低体重４８ｋｇ。４８ｋｇになったのは高校生の頃で、それ以降体重がまったく増えません。平均体温３６．６℃。ＢＭＩ：１７．４２（やせ）体脂肪率：約１１ダイエット情報は多いですが、太る情報が少ないです。有ってもたいがい回答は｢食べる｣｢ボディビルに通う｣です。それ以外に太る方法を教えてください。１．生活環境　・就寝２３時頃（平日、休日問わず）　・起床　６時頃（平日、休日問わず）　・通勤　車　・仕事　デスクワーク　１日の歩数は約１，０００歩　・休日　土曜日、日曜日は毎週草野球。　投手です。　雨天時はスイミングに行きます。　・煙草は吸いません。　・間食は嫌いなのでしません。食後は必ず何か食べます。　　・３度のご飯は米飯でないと駄目でパンは駄目です。　抜かす事も絶対しません。　・週３回は必ず下痢をします。　（月１回通院、年１回内視鏡検査（胃と腸）をしてますが　異常は有りません。ストレス性です。）　・血糖値は正常　・血液検査でも異常なところは一切有りません。　２．嫌いな食べ物　・肉、魚（生も焼いても）、魚介類　・すべてのお酒、すべてのジュース、炭酸飲料、コーヒー、紅茶　牛乳、水　・ケーキ、ヨーグルト　・アイス（氷系、ソフトクリーム系）　・ファーストフード　・インスタント食品（カップ麺、カップヤキソバ）　・チョコレート　・お菓子（せんべいは除く）　・調味料（醤油、ソース）３．好きな食べ物　・野菜（特に煮物）、ハンバーグ、天ぷら　・魚のフライ　・きのこ、海草類　・納豆、豆腐（豆腐料理は全部）、枝豆　・お茶、ウーロン茶、麦茶　・饅頭、バームクーヘン、あんぱん、ドラ焼き　・そば、うどん、パスタ、やきそば　・せんべい、プリン　・はちみつダイレクト飲み　・お餅、お汁粉　・おにぎり　　・玉子　・マヨネーズ　　・果物すべて　嫌いな物を食べるのは長続きしないので他の方法を教えてください。（嫌いですから、どうしても食べれません。）　

プールの授業プールの授業についての質問です。娘は生まれつきの持病があり、医者にはあまり体育、特に水泳の授業は積極的に参加しないように、と言われました。来年小学校で都内に引越し予定ですが、（場所は都心部になりそうです）区立小学校のプール授業はどの程度の指導をしているのでしょうか？級がある、大会がある、泳げる子が多い、など、できる限り詳しく教えていただけたら幸いです。今の幼稚園では温水プールのため年中水泳授業があり、見学の娘もコンプレックスを感じているようで、それで登園拒否ギリギリでした（汗せっかく数回しか入れないプールですので、のびのび授業をしてくれるようなところがいいなぁとの親心です。