スポーツクラブ - 関節痛のお悩み解決ガイド

フィットネスクラブとスポーツクラブの違いがわからないのですが、教えてください。....

都内で、深夜24時以降もやっているスポーツクラブやジムはありますか?少し調べたところでは、池袋のコナミスポーツが深夜1時まで、大井町と原宿のゴールドジムが24時間営業のようですが、これ以外でご存知でしたらお願いします。....

千葉県の柏市でスポーツクラブを探しているのですが、どこがいいのか迷っています。できれば、スポーツクラブの特徴なども含めて教えていただけると助かります。....

年末年始もやることないし、スポーツクラブに行きたいんですが、行っているスポーツクラブはお休みです。どなたか都内近郊で年末年始も開いているスポーツクラブ知ってたら、教えてください。エアロビクスとプールがあればいいんです!よろしくお願いし....

ることと新しいクラブが自分にあうかわからなかったから怖かったこと。こういうのはルール違反ですか?きっちり退会しないといけませんよね。前のスポーツクラブから責められるでしょうか。今のスポーツクラブで、カウンセリングで、○○スポーツクラブを退会して....

切実なダイエットに関する質問です！私は４７歳男で、現在164cm81kg体脂肪29％です。肥満のため、高血圧とＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）を患っています。減量のため、週４回スポーツクラブで自転車こぎを３０分ストレッチ１５分水泳５００mをやっており、約３００kcal/日を消費しています。食事はもともと小食で、朝は食パン２枚、昼は定食物か麺類、夜も普通にご飯とおかずで、カロリーの高いものは極力食べないようにしています。但し夜にアイスクリーム等のデザートは欠かせずにアイスで１～２個は毎日食べています。今年２月から前述のスポーツクラブに行きだして、この約半年はそれなりの努力をしてきたつもりですが、体重が全く減りません。何か良いダイエット法、あるいはアドバイスがあれば教えて下さい。

どちらが良いでしょうか？アドバイスお願いします。現在155センチで体重は約49～49.5キロ（女）です。45キロまで痩せたいのですが、私の場合何度か間違った方法（極端に食べないダイエット）のダイエットを繰り返してきたせいで（？）綺麗に痩せる事ができません。４５キロくらいまで落とすと体の厚みがなくなり薄っぺらい感じになってしまうのです。顔もほっそりしてしまいます。顔はもうほっそりしたくないし、厚みがないのは綺麗な痩せ方ではないと思うので今の体重を維持する方が良いでしょうか？今は服は普通サイズが着れますので・・まぁ今のままでも服を買うぶんには問題はないのですが155センチで49～49.5キロってギリギリのような気がしませんか？ゆっくり１ヶ月に１キロくらいのペースでちゃんと食べながら、そして運動も少し取り入れながら痩せれば綺麗に痩せる事ができるでしょうか？回答お願いします。

応援よろしくお願いします！恥をしのんで書きます。身長１５４cm・体重７６kg・体脂肪５２%です。半年前までスポーツクラブに通っていて現在より－１４～５kgでした。ですが、大失恋をしたのが引き金になり、ストレスを食べることで解消してしまい、その人のために通っていたスポーツクラブを辞め、先日の健康診断では脂肪肝と食道裂孔ヘルニアと診断され、結局２年前の体重に戻ってしまいました。しかし、どうにもこうにも病気のことが心配になってきたので再びダイエット＆フィットネスを決意しました。そしてその男をどうしても見返したくなってきました！ｗこんな私ですが、皆さんのアドバイスや応援を糧にがんばりたいと思うので、どうかどんな些細な事でもよいのでメッセージをください！どうぞよろしくお願いしますm(__)m

菊池選手、サッカー界から追放もという記事を見ました。菊池選手の行為はＪリーグの理念、「地域に根ざしたスポーツクラブ」というのに反します。今まで飲酒運転や暴力行為など問題が起きてましたが、立派な大人の代表候補選手が１５歳の少女への破廉恥な行為は許せません。性的な行為は、一番女性が嫌がる行為だと思いますし、これから選手達に示しをつける為にも、菊池選手には、永久追放というのが一番いいのではないかと思っています。どうでしょうか？それとも、社会復帰(Ｊ復帰)をさせるべきですか？薬物より性的な行為が一番たち悪いし罰するべきだと思うんですけど。

損してるように思えてなりません・・・そして友達や彼女が出来ません。都内で働いています。地方出身で、一年前に上京してきました。仕事は順調そのものですが、友達や彼女がまったく出来ません。地元とは数１００キロ離れてるので東京にはもともと友人はいません。元カノとは上京を機に別れてしまいました。会社で周りを見てると、呑みで仲良くなり、遊んだり、合コンしたり、って感じです。しかし自分はお酒を一切しないので、コミュニケーションの機会が少なく、誘われることもありません。。。呑めないことが、非常に損してるようにも思います。しかし、自分から誘って！というのも嫌で、そもそもお酒の席が面白いとも思わないのです。タバコ臭いし、絡まれるのはうっとおしいし。また、呑みや合コンに必死になってる同僚を見て正直、あんな大人にはなりたくない、とも思います。しかし、ふとした瞬間、週末の残業後や休日など、まったく友人がいない、心をゆるせる女性もいない、そんな状況に寂しくもなります。矛盾してる部分もあるのですが・・・・どうすればいいのでしょうか・・・ご教示ください。